?就快過年,出面的蘿蔔糕比較高鹽分對幼兒的健康都不太適合,這個蘿蔔糕也適合????老人家食用。加入淮山有??健脾功效,紅蘿蔔有助?眼睛。特別將蘿蔔及淮山打成蓉,容易消化吸收。
?材料:1斤白蘿蔔,紅蘿蔔少許,淮山少許,150克粘米粉,1/4才杯澄面,1/5杯糯米粉
調味:瑤柱水100ml, 大地魚粉1茶匙
?做法:
1. 白蘿蔔刨皮切片,打成白蘿蔔蓉
2. 紅蘿蔔切幼絲
3. 淮山洗浄浸軟,隔水蒸30分鐘 ,打成白淮山蓉
4. 瑤柱洗浄浸軟,隔水蒸20分鐘
5. 粘米粉,澄面,糯米粉混合篩好
6. 蘿蔔蓉,淮山蓉及紅蘿蔔絲煮熟加入瑤柱水加上大地魚粉
7. 涼後,加入混合粉並攪拌。
8. 隔水蒸20分鐘,
? 白蘿蔔也可刨絲,因應個人口味略作更改亦可。